Tartalomjegyzék:
Videó: Первый раз в тренажерном зале. Советы новичкам. (November 2024)
tartalom
- Mit tehetnek Önért a Fitness alkalmazások? Interjú Albert Lee-vel
- Bővített interjú Albert Lee-vel
Az egészség és fitnesz nyomon követésére szolgáló alkalmazások, webhelyek és eszközöket az elmúlt két évben elindították. A fogyasztók szeretik, hogy most már DIY betekintéssel rendelkeznek arról, mit esznek, és az edzésnek az egészségükre gyakorolt hatásáról. Gyakorlatilag az összes nagy technológiai vállalat későn csatlakozott a fitnesz-tech mozgalomhoz.
A világűr egyik vezetője azonban már több mint kilenc éve működik. A MyFitnessPal majdnem egy évtizede finomította a kalóriaszámláló és a testmozgás-naplózási webhelyet és a mobil alkalmazást. Abban az időben Albert Lee társalapítója sokat tanult arról, hogy mi az egészségügyi és fitnesz alkalmazás sikeres, mind a felhasználó, mind pedig a verseny területén. Hogyan segíthet egy termék abban, hogy egészségesebbé váljon, miközben más szereplők nem kerülhetnek ki a nagyon versenyképes piacból?
Jill Duffy: A MyFitnessPalnak igaza van, hogy az alapvető eszközök és adatok egyensúlyban van, és a közösség felhasználó által generált tartalommal rendelkezik. Beszélhetne arról, hogy ezek a három dolog hogyan működik egymással, az egészség és a fitnesz tágabb kontextusában?
Albert Lee: Persze. Az egyik dolog, amelyet a kezdetektől tudtunk, az, hogy a nyomkövetés működik. Ha kitűz egy célt, és hatékonyan nyomon tudja követni az előrelépést és elérheti azt, akkor sikerrel fog járni.
A MyFitnessPal azzal a szándékkal épült, hogy az egészség és fitnesz követése sokkal zökkenőmentes és felhasználóbarát élmény legyen. Az adatok, amelyek egyike az Ön által említett tényeknek, nagyon fontos szerepet játszanak abban, hogy elérjük ezt a célt.
Az elmúlt kilenc évben a rendelkezésre álló legnagyobb tápanyag-adatbázis létrehozására összpontosítottunk. Jelenleg jóval több mint 4 millió ételünk van. Ez azt jelenti, hogy amikor egy ügyfél megfigyel valamit, amit evett, akkor nagy a valószínűsége, hogy ez már a rendszerünkben van, ami ezt a folyamatot sokkal zökkenőmentesebbé teszi, mint volt.
Egy másik dolog, amelyen dolgozunk, az integráció sok legnépszerűbb alkalmazással és eszközzel. Jelenleg már integrálódunk a piacon található egészségügyi és fitnesz-ruházat több mint 80 százalékával. Ha ezen termékek bármelyikét használja edzésének vagy tevékenységének nyomon követésére, akkor zökkenőmentesen beilleszthető az irányítópultba a MyFitnessPal alkalmazásban.
A munka nagy részét, az adatok oldalát tekintve, az az, hogy alapvetően képesek voltunk megkönnyíteni a nyomon követést.
Ahol a közösség és a tartalom játszik szerepet, az lényegében kiegészíti az általunk felépített alapvető eszközöket. Van néhány igazán fontos szempont a viselkedés megváltoztatásához, amelyek szükségesek a sikerhez: motiváció, tudás, inspiráció és ami még fontosabb, az elszámoltathatóság. A társadalmi kapcsolatok, a közösség és az általuk létrehozott tartalom itt valóban hasznos lehet.
JD: Van statisztikája a közösségben részt vevő emberek sikerességi arányáról, szemben azokkal, akik nem?
AL: Ha még nem látta, akkor ez év elején közzétettünk egy fitnesz törzsekről szóló jelentést, és ez egy átfogóbb tanulmány volt, amelyet csak a szolgáltatásunk társadalmi hatásaira vizsgáltunk.
A jelentés egyik legfontosabb megállapítása az, hogy az emberek, akik társadalmilag egymással foglalkoznak, kétszer annyit veszítenek el, mint azok, akik nem.
JD: Tudnál beszélni egy kicsit a partnerkapcsolatokról, amelyeket megemlített a fitnesz-követőkkel? Számos fitnesz-nyomkövető saját kalóriaszámlálókkal érkezik. Látja, hogy a piac megszilárdul-e a jövőben? Vagy a speciális játékosok továbbra is elkészítik saját niche-termékeiket és -szolgáltatásaikat, és lehetővé teszik számukra az együttműködést?
AL: Azt hiszem, továbbra is sok utóbbit látunk. Olyan sok termék és szolgáltatás érkezik a piacra, amelyek továbbra is számos különféle felhasználási esettel foglalkoznak. Egy társaság számára nehéz lesz mindezt önállóan felépíteni.
Jelenleg úgy tekintjük, hogy a MyFitnessPal a legnagyobb digitális egészségügyi és fitnesz társaság. Világszerte több mint 65 millió felhasználónk van, egészségi és fitnesz célok széles skálájával.
Ennek a lendületnek a fejlesztése részben az, hogy nem csak a sikerhez szükséges eszközöket biztosítjuk a felhasználóknak, hanem ezeket olyan eszközökkel és alkalmazásokkal kombináljuk, amelyek valóban jól működnek számukra.
Platformunk olyan szoftverrétegként szolgál, amely elősegíti a hordható termékek összekapcsolását, és összegyűjti a lényeges adatokat ezekről a modulokról és alkalmazásokból egy átfogó helyre, amely teljes képet nyújt a felhasználó egészségéről. De ez még mindig sok rugalmasságot biztosít ügyfeleink számára. Annak lehetővé tételével, hogy ügyfeleink számára a legjobban működő alkalmazásokat használhassuk, biztosíthatjuk, hogy az egészségesebb döntések meghozatalához szükséges adatok zökkenőmentesen bekerüljenek szolgáltatásunkba, ami a nap végén számít.
Nyilvánvaló, hogy sokkal több adat áll elő, és szilárd meggyőződésünk, hogy a létrehozott adatoknak hatalmas hatása lesz az egészség jövőjére.
JD: A Microsoft HealthVaultról szerettem volna kérdezni. Ez egy olyan termék, amely nagyon régóta jelen van a piacon. Arra törekszik, hogy összehozza az összes információs anyagot, amelyet az emberek összegyűjthetnek egészségükről és testükről. Úgy gondolom azonban, hogy a Microsoft HealthVault valamilyen kudarcot mutatott abban az értelemben, hogy nem háztartási név. Egyetértesz? És van-e értékelése miért?
AL: Nem feltétlenül értek egyet azzal, hogy a Microsoft HealthVault kudarc. Még mindig ez egy termék, ami odakint van. Úgy gondolom, hogy továbbra is egészséges és növekvő, talán nem olyan ütemben, mint amire a Microsoft számított volna, de még mindig ott van, és elég jól teljesít.
A kihívás - különösen olyan dolgok esetében, mint például a HealthVault - abban rejlik, hogy igazán nagyszerű és értékes használati eseteket és tapasztalatokat tudunk felépíteni az adatok tetejére.
Ez volt a siker alapja: az a képesség, hogy a kapott adatokat kontextualizáljuk, és ügyfeleink számára gyakorlati információkké alakítsuk. Segít nekik megtenni azokat a dolgokat, amelyeket igazán szeretnének: fogyni, izomtömeget szerezni, vagy táplálkozási korlátozásokkal segíteni őket. Lézerrel való összpontosítás arra, hogy ez a hasznosság és a vezetési érték biztosítsa ezeket a használati eseteket, fontos a platform sikereként. Ez valami igazán kihívást jelentett a HealthVault számára, különös tekintettel arra, hogy az derült ki, mielőtt a mobil alkalmazások használata hihetetlenül népszerűvé vált.
JD: Kérem, hogy spekuláljon az Apple stratégiájával kapcsolatban? Ön szerint mi lesz az Apple stratégiája a közelgő egészségügyi termékekkel kapcsolatban az egészségügyi platformon, amelyet már bejelentettek az iOS 8-ra?
AL: Nagyon régóta fennálltunk az Apple kapcsolata. A MyFitnessPal fejlesztője az iOS első napjaitól kezdve. Az egyik dolog, ami mindig lenyűgözött bennünket, az, hogy mennyire érdekli az Apple, hogy valóban segítsen a fejlesztőknek platformjukon.
A HealthKit kapcsán azt látjuk, hogy az Apple általános filozófiájának kiterjesztése - vagyis azáltal, hogy megkönnyíti az egészségügyi és fitnesz-adatok átadását eszközök, alkalmazások és különféle szolgáltatások között, lehetővé teszi, hogy a mi fejlesztõk a leggyorsabb és legerõsebb készülékeket hozzák létre. tapasztalat ügyfeleink és ügyfeleink számára is.
Arra számítunk, hogy valóban együttműködni akarnak a fejlesztőkkel, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy vannak-e első osztályú tapasztalatok az adatok összegyűjtésére.
JD: Az elmúlt néhány évtizedben az emberek egészségtudatosságának növekednie kellett. Arra kényszerítjük magunkat, hogy többfajta adatpontot is megtudjon, például a pulzusszámot, az O2-szintet és a pulzusszám variabilitását. Mit lát az új mutatók némelyikének, amelyet az emberek érdekelnek majd a követés iránt?
AL: Nem hívnám nekik új mutatókat. Néhány ezek közül azok a dolgok, amelyeket az emberek már régóta vizsgálnak.
Ezen adatok nagy része, például a koleszterinszint vagy a vérnyomás, csak egyre hozzáférhetőbbé válik. Ez a nagy különbség akkor és most.
Nem csak adhat adatokat az embereknek, és elvárhatja őket, hogy törődjenek velük. Nagyon hasznos eseteknek vagy felhasználási eseteknek kell lenniük, ahol az emberek hozzáférni akarnak az adatokhoz, és rendelkezniük kell velük egy nagyon sajátos probléma megoldásához.
Interjút készítettünk ezzel a nővel, aki egy másik szolgáltatást, például a kalóriákat, szénhidrátokat, cukrokat, zsírokat és az ilyen típusú dolgokat nem igénybe vevő szolgáltatást használt. Nem volt sok sikere. Egy barátom a MyFitnessPal-ra fordította. Nos, az egyik dolog, amelyben gyorsan rájött, amikor elkezdi használni a termékünket, az, hogy szinte minden nap túllépte a cukorcélját. Riasztó volt neki. Az előző módon, amikor megpróbálta nyomon követni ezeket a dolgokat, fogalma sem volt, hogy ilyen viselkedést mutat. Az ezen betekintés alapján végzett változtatások elősegítették abban, hogy korábban még nem volt képes.
Tehát arról szól, hogy a látszólag láthatatlan adatokat láthatóvá tegyük a felhasználók számára. Ez igazán befolyásolja az élményt. Ez segíti őket abban, hogy megértsék az egészségükben és a jólétükben játszott nagyobb szerepet, amelyet a nap végén meg akarnak változtatni.
JD: Beszéltem néhány viselkedéstudós kutatóval, akik azt mondták, hogy az információ általában nem a hiány. A változtatások során a probléma nem az adatok, hanem a motiváció. A probléma az, hogy rövid távon rossz döntéseket hoz az egyén élvezetére és örömére, ahelyett, hogy egészséges döntéseket hozna a hosszú távú célok felé. Van néhány észrevétele erre és a mobil alkalmazások mint a változás befolyásolójának szerepére?
AL: Különösen a táplálkozás megváltoztatása az, hogy bonyolult az, hogy nem feltétlenül vonatkozik egyetlen olyan döntésre, amelyet azért hozsz, amit eszel. Valójában a pozitív viselkedési minták kialakításáról, a jobb döntések meghozataláról szól.
A múltban ennek egyik legnehezebb dolga az volt, hogy a viselkedésed pozitív formájának garantálása az egyetlen módja az volt, ha behúzza magát egyfajta étrendbe. Lehet, hogy nagyon specifikus sémát kellett követnie azokkal a szabályokkal, amelyeket meg kellett tanulnia, és ez volt az egyetlen módja annak biztosítására, hogy az idő múlásával nagyon konkrét táplálkozási célokat teljesítsen. Ez nehéz az emberek számára, mert nem természetes.
Amit a MyFitnessPal felhatalmaz arra, hogy megvizsgálja az Ön által hozott döntéseket a nap, a hét, a hónap összefüggésében. Segít egyensúlyba hozni ezt az idő múlásával azon belül, hogy mit csinálsz máris. Ez tényleg felhatalmazást ad. A jelenlegi életstílusán belül elősegíti a kiigazításokat, ahelyett, hogy felírna neked dolgokat, amelyeket meg kell változtatnia a nagykereskedelemben.
JD: Egy ideális világban, egy futurisztikus világban mit szeretne többet megtudni önmagairól, és hogyan szeretné látni, vagy velük kapcsolatba lépni?
AL: Az egyik dolog, amely manapság igazán kihívást jelent, az, hogy megértsük, milyen egészséges vagy, mint egyén. Nagyon bináris módon beszélünk róla: Valaki egészségtelen vagy egészséges.
Általánosságban egészséges embernek tartom magam, de vannak olyan szempontok, amelyekről nincs jó kilátásom, és amelyek egészségesek. A mai emberek számára ezt nagyon nehéz megérteni.
JD: Nagyon köszönöm a mai idejét. Van még valami, amit hozzá szeretne adni?
AL: Örömmel beszélgettünk veled. Ami igazán nagyszerű, hogy már régóta dolgozunk ezen a dolgon. Emlékszem, a bátyámmal [Mike Lee a MyFitnessPal társalapítójával és vezérigazgatójával] interjút készítettek tavaly, és arról beszélt, hogy kilenc éves, egynapos sikerünk volt.
JD: [nevet]
AL: Egy dolog, amiben mindig hittünk, az, hogy a digitális egészségügy nem egy szegmens. Valójában az egészség jövője.
