Hogyan konmari az utat a boldogabb digitális élethez

2016 óta foglalkozom ezzel a KonMari-élettel. Ekkor estem bele a „Tidying Up Life Changing Magic” varázslatába , a Marie Kondo 2014. évi könyvébe, amely az új Netflix-sorozatát idézi elő , „ Tidying Up With Marie Kondo” .

A KonMari egy pusztító és szervező rendszer, amely nem kevesebbet ígér, mint az élet minden területén történő javítás. A hozzátartozók minden világi vagyont elviszik, egy rakásba rakják, mindegyiket feltartják, és megkérdezik maguktól, hogy örül-e ez. Ha nem, köszönetet mondnak az elemnek, és megszabadulnak tőle; ha igen, rendezett módon elteszik.

A folyamat megszerezte Kondónak kultuszszerű követését, a Spark Joy nevű nyomkövetési könyvet , mangát, Konsultánsok seregét, partnerségeket és most a show-t. Minden epizódban bemegy és mond néhány variációt: "Annyira izgatott vagyok, mert imádom a rendetlenséget!" Nehéz elhinni senkinek a kijelentést, ám Kondo őszintenek tűnik, amikor nyugodtan vizsgálja a káoszt. Ezután térdelt a bejáratnál, üdvözli a házat és elkezdi tanítani a módját.

A KonMari módszer kissé woo-woo hangzik, de számomra működött. Karácsonyi ajándékként vettem a könyvet állandóan takarító, tisztító anyámnak. Mint kiderül, nem én voltam az első, aki gondoltam rá, amikor láttam, és mivel már volt másolata, megtartottam azt, amit neki kaptam. Olvasatlanul ült a polcomon egy nagyon kondo-szerű módon egy ideig. De egy nap felvettem, és félúton ápolónő mániában szenvedett, és minden vagyonom az ágyamon volt.

Sok napos tisztítás után a lakásom - amely mindig tiszta és tiszta - új rendszintre került, mint életem. A könyv alapelveit követve értékeltem a fogyasztói és a személyes életviteli választásokat, és legalábbis részben ezekről döntöttem, attól függően, hogy örömöt keltenek-e vagy sem.

Noha az okostelefonok nem sok helyet foglalnak el, érzelmi rendetlenséget okoznak. A közösségi média küzdelmei és emlékei, amelyek kitöltik a memóriát a mi eszközünkön, visszatarthatnak minket. Szerencsére a Kondónak van némi tanácsa a technikai függõk számára is. Olvassa el erről és néhány saját gondolatomat a KonMari-nak a digitális életéről.

Képzeld el

A Tidying- ben Kondo azt mondja: "A legfontosabb lépés az, hogy képet alkosson az ideális életmódjáról, amelyet vezetni akarsz, amikor befejezi a tisztítást. Minél tisztább a kép, annál jobb." Ahelyett, hogy elképzelné, hogy a digitális élete hogyan néz ki, hozzon létre egy valódi ábrázolást, amelyet megnézhet, amikor készen áll, hogy áttekintést nyújtson az eredményeiről. Ha vizuális ember vagy, készítsen egy hangulatjelző táblát; ha képzett a rajzolásról, vázolja fel egy olyan alkalmazásban, mint a Procreate; vagy ha Ön inkább egy szó, akkor írja le egy egyszerű régi jegyzettömb alkalmazásban.



Egy új alkalmazás

Kondo szereti a függőleges rakást és a konténereket. Asztali és laptopokon válassza a tiszta megjelenésű, inspiráló háttérképet. Ezután hozzon létre mappákat kategóriánként.

A telefonok és a táblagépek esetében a mappák rendetlenséget okozhatnak. A kis ikonok apróbbá válnak; soha nem fogja tudni mondani, hogy a Netflix a Yelp-ből ilyen méretű. Tehát tartsa szabadon az alkalmazásokat, de képernyőnként rendezze őket.

A Kezdőképernyőn megtalálható az összes olyan alkalmazás, amelyet reggel használok, nagyjából felhasználási sorrendben: időjárás, szociális média, vonat menetrendek, kávé-kártyák és hasonlók. A következő képernyőt olyan munkával kapcsolatos alkalmazásoknak szentelték, mint a Slack, Asana, Workplace és a Google Drive. Aztán vannak képernyők, amelyek a munkaidőn kívüli szórakozásra, a vásárlásra és az egészségre szólnak. Az alsó tálca azok a dolgok, amelyekhez állandóan fordulok: üzenetküldés, e-mail és kamera.



Soha ne olvassa el

A könyveim áttekintése és megszabadulásuk volt az egyik legnehezebb dolog számomra. A könyveket tartom az egyetlen dolognak, amire nincs igazán szükségem. De én követtem Kondo tanácsát, hogy csak azokat tartsa meg, amelyek a személyes Hírességek csarnoka alá esnek (nekem négy könyvespolc).

Ennek következménye az, hogy át kell nézni a számítógépen és a telefonon, és meg kell szabadulnia azoktól a dolgoktól, amelyeket túlságosan sokáig gondoltál olvasni: könyvjelzők, végtelen fülek, e-könyvek és a Pocket-ba mentett dolgok. Mint Kondo mondja: "Attól tartok, hogy személyes tapasztalataim alapján most elmondhatom neked, hogy" valamikor "soha nem jön."



indokolatlan

Akár papírmentesen próbálkozik az élet megteremtésével, a legtöbb digitális termékhez még mindig tartoznak kézikönyvek és garanciák. A Kondo itt könyörtelen könyörtelen; azt javasolja, hogy dobják ki (nos, újrahasznosítsák), mert valószínűleg megtalálhatók az interneten. A jótállást egy átlátszó műanyag mappában kell tárolni, amelyet rendszeresen szétválogatnak, és a lejárt dokumentumokat eldobják.

Ha van technológiai, programozási vagy bármi más könyve, amelyet már elsajátítottál, vagy már elköltözött, öt évnél fiatalabb börtönbe adhatja őket. Ez a képregényíró, G. Willow Wilson javaslata volt a Twitteren; az egyik volt fogvatartó azt válaszolta, hogy most már programozója a börtönben felvette könyveknek köszönhetően.



A csend hangja

A CD-k, DVD-k és videojátékok ugyanabba a kategóriába tartoznak, mint a könyvek. Vedd fel mindegyiket, értékeljétek az érzéseidet ezzel szemben, és hagyd magad magadtól azoktól, amelyek nem növelik az örömöt. Ha bűntudatot érez a dolgok kidobásakor, használjon olyan alkalmazást, mint a decluttr, hogy eladja őket. De "bármit is csinál, ne hagyja abba a zenét hallgatni vagy DVD-t nézni" - figyelmezteti Kondo.



Vágja le a zsinórokat

Tudod, hogy valahol a szekrényedben egy zsinór tekercset rejt, amelynek rejtélyét soha nem szabad megfejteni. Ez a fényképezőgéphez kapott töltő? A múlt században a te PalmPilot tulajdonosa volt? Valószínűleg soha nem fogja tudni, így engedje el őket. Használja újra a fülhallgatóval, a töltőkkel, a már nem használt nyomtatóhoz tartozó nyomtatópatronokkal és más apró, elhagyott elektromos tárgyakkal.

Tárolja a tárolt eszközöket dobozokban. Ugyanezt tedd a zsinórokkal, de először tekerje le őket a zsinór körbefuttatása körül, és tegye be mindkettőbe.



Hívja le

"Sokan hajlamosak a régi mobiltelefonokat tárolni" - írja Kondo a Spark Joy-ban . Ha nincs szentimentális kötődése a telefonhoz, és nem használja, akkor szabaduljon meg tőle. Nem számít, hány éves a telefonja, valószínűleg pénzt kaphat érte; legalább újra kell újrahasznosítani. Ha telefonon tartja, mert az olyan fényképeket vagy üzeneteket tartalmaz, amelyeket el szeretne menteni, töltse le őket, és kezelési munkája végén kezelje őket, és dobja el magát a telefont.



Szociális Niceties

Kondo soha nem foglalkozik a közösségi médiával, de nagyon világos, hogy a múlton túl halad. Tehát ha barátok vannak exes vagy "frenemies" a közösségi médiában, és ez fizet, akkor némítsa el, vagy kövesse nyomon.

Ami a rettegés érzetét kielégítő alkalmazásokat illeti, értékelje miért. A gondosan ápolt szociális média profilokat gyakran a depresszió és szorongás oka miatt vádolják, de mielőtt teljesen törölnék az Instagram-ot és a Facebook-ot, mérlegeljék, hogy kit követnek. A személyes Instagramomat imádnivaló állatok követésére használják; ha azt akarja, hogy az öröm szikrázó formula legyen, az az.

Ezekben a politikailag megosztott időkben a Facebook aknák lehet a harccsalád és a gyermekkori barátokkal folytatott harc. Ha ez túl sok, keresse fel kevésbé, vagy csökkentse a hangerőt, ha túlterheltek. A Facebook lehetővé teszi az emberek követését, anélkül hogy megkönnyebbítené őket; nem jelennek meg a hírcsatornában, és el kell kerülnie egy nem kedvező epizód magyarázatát. Időközben a Twitter hihetetlen információforrás, ám sok robot által lakott is. Amíg a szolgáltatás nem oldja meg a visszaélésekkel kapcsolatos problémát, némítsa el, blokkolja és használja az általa biztosított eszközöket a látott adatok kiszűréséhez.



Szentimentális hangulatban

A Kondo mentális teret ad a szentimentalitás számára, de nem teszi lehetővé sok tényleges helyet. Azt tanácsolja, hogy ezeket a takarítás utolsó szakaszában tárolja, mert ezekkel a legnehezebben kezelhetők. A Kondonak három alapvető szabálya van: ne tárolja ezeket az elemeket otthonán kívül (vagy telefonon, számítógépen stb.); azoknál a dolgoknál, amelyekben valójában nem tudsz részt venni, tartsa magabiztosan, ne szégyenül; és mérlegelje, hogy milyen hasznot fog élvezni a jövő, ha úgy dönt, hogy valamit felfüggeszt.

Az érzelmi elemek minden kategóriába tartoznak, tehát ez azt jelenti, hogy át kell mennünk minden olyan alkalmazást, amelyet a jegyzetekhez használunk, valamint a fotókat is, és igen, azok a szöveges üzenetek, amelyek a múlt szerelmeiből származnak. Válassza szét a mappák vagy albumok rendszerében tárolt döntéseket. Ha valakivel ragaszkodik valamelyik emberhez, akkor csak akkor tartsa meg, ha maga a dolog most olyan része a napi rutinnak, hogy már nem társítja azt az embert. Kondo célja a múlt elismerése, hálás az iránt és a továbblépés.

• A szárazföldi áruházak adományai Marie Kondonak köszönhetően növekednek