Videó: Az öntudat eredete - Hogyan vált a tudatlanból tudatos (November 2024)
Még egy olyan világban is, ahol valamennyien hordozunk mobileszközöket, sokan még mindig sok időt töltenek íróasztalunkon. Ugyanakkor a tanulmányok azt mutatják, hogy a túl sok ülő idő rossz az ön számára. Tehát érdekelte, mikor láttam a Stir Kinetic Desk-et a múlt havi Fortune Brainstorm Tech show-n, és vállaltam, hogy kipróbálom egy hétig, hogy megnézem, mi tetszik.
Ez egy nagyon szokatlan asztal. Nemcsak átválthat ülő asztalról álló asztalra, hanem "okos" is - nyomon tudja követni, hogy mennyi időt tölt ülő és álló helyzetben, és emlékeztetni fogja Önt, hogy váltson egyik helyről a másikra. A cél az, hogy aktívabban tartsd az elméletet, miszerint ez jobb neked, és termelékenyebbé teszi.
Általában azzal kezdje, hogy beállítja a megfelelő pozíciókat az álló és ülő helyzethez. Ezután meghatározhatja a célokat arra, hogy mennyi ideig kíván lenni az egyes pozíciókban - javasolja, hogy az idő kezdetben 35% -át álljanak le, és 20 perc elteltével üljenek le kezdeti célként. Amint elkezdi használni az íróasztalot, emlékezteti Önt arra, hogy váltson ülésről álló helyzetre vagy fordítva, amikor közeledik a céljaihoz, miközben lassan mozgatja a felületet egy hüvelykkel felfelé és lefelé. Ennek a szelíd emlékeztetőnek kevésbé zavarónak kell lennie, mint egy hang- vagy videojelzésre.
Az elmúlt héten az íróasztal használata során nagyon érdekesnek találtam. Korábban gondolkodtam az íróasztalokon, és láttam, hogy néhány kolléga használja őket, de mindig sok erőfeszítésnek tűnt. És bár vannak állítható íróasztalok, a Stirworks alapítója, JP Labrosse megállapítja, hogy a felhasználók 70 százaléka valójában mindig az asztalán ül. A Stir íróasztallal meglehetősen gyakran váltottam magam pozíciómban. Úgy találtam, hogy nagyon boldog vagyok, miközben e-maileket kerestem, vagy dolgokat kutatok az interneten, de nagyon szeretnék ülni, amikor ténylegesen írni vagy intenzívebben dolgozom. És megerősítettem azt, amire gyanítottam - hogy valójában egész napom egész nap nem az asztalomon töltöm, hanem a találkozókban vagy a kollégákkal folytatott megbeszéléseken.
Ennek ellenére általános benyomásom nagyon kedvező volt. A beállítható íróasztal használata aktívabbá tett engem abban az értelemben, hogy sokáig álltam magamban. Mégis kétlem, hogy csak egy álló íróasztallal lennék boldog, így jó volt az, ha könnyen felfelé és lefelé mozog. Nagyon emlékeztetők arra, hogy túl sokáig álltam vagy ültem.
Maga az asztal egy kis érintőképernyővel rendelkezik az egyik sarokban, amely nyomon követi az Ön előrehaladását. Megmutatja, hogy a nap hány napot töltött állva és ülve, és hetente vagy havonta szép képet nyújt az ülés és az ülés idejéről. A Fitbit használata esetén az asztal csatlakozhat a Fitbit fiókjához, és az az idő, amelyet az általad töltött, tevékenységnek számít, és ezáltal a Fitbit alkalmazásban elégetett extra kalóriákat. Labrosse szerint napi négy órás ülés helyett annyi extra kalóriát éget el, mint egy két mérföldes futás.
Miközben az okostelefonokban és még az intelligens órákban is használom a lépésszámláló funkciót, nem vagyok annyira elkötelezett a „számszerűsített én” mozgalom iránt, de szerintem érdekes volt.
Az íróasztal számos más funkcióval rendelkezik, ideértve két rekeszt, amelyek mindegyikében van 4 AC aljzat és két USB csatlakozó a monitorok, laptopok stb. Táplálásához. Ez csökkenti a kábel rendetlenségét, és azt találtam, hogy az AC aljzatok nagyon hasznosak. Sajnos az USB-csatlakozók energiafogyasztása alacsony (700 mA), tehát a telefon vagy a táblagép díja nem sok.
Az íróasztal 3890 dollárba kerül, plusz 299 dollár a szállításért, ami természetesen sokkal magasabb, mint amit valószínűleg fizetni szeretne egy otthoni vagy kisvállalkozású szokásos asztalért. Ugyanakkor a végrehajtó irodai bútorok világában ez nem tűnik mindennek a vonalból. Fehér, fényvisszaverő tetejű verziót használtam, amely nagyon modernnak tűnik (találtam, hogy egérpadra van szükségem, bár a cég szerint egyes egerek jól működnek). A Stirnak is van fafajtája, feketével festett.
Összességében nagyon érdekesnek találtam. Bárcsak egy kicsit olcsóbb lenne, de egy aktívabb aktív végrehajtó vezetõ számára a Stir Kinetic Desk nagyon kellemes munkakörnyezetet teremt.
